Главная Похудение

Диета: Боннский суп для похудения

Боннский суп для похудения, как приготовить боннский супРецепт боннского супа для похудения

С приходом весны, практически для каждой женщины достаточно остро встает вопрос похудения. И хоть причины приобретения лишних килограммов всегда одни и те же, путь избавления от них каждая выбирает свой собственный.

Диета, в основе которой лежит употребление боннского супа, может стать прекрасным решением в борьбе с лишними килограммами. 

 Особенности соблюдения диеты на основе боннского супа

С помощью этой диеты можно решить сразу несколько важных для похудения задач:

Подробнее...

Программа 25-й кадр для похудения - как это работает?

25 кадр для похудения скачать бесплатноСкачть программу "25 кадр для похудения" стремится так много людей, что в сети активно процветает бизнес по продаже чудодейственных дисков, якобы позволяющих просто сидя за компьютером сбрасывать вес с желаемой скоростью до произвольно заданных результатов.

Мы не будем обсуждать здесь вопрос о том, действительно ли работают сублиминальные послания нашему подсознанию, поскольку на эту тему написаны горы научной и псевдонаучной литературы. Рассмотрим, лишь гипотетическую вероятность того что эта методика действительно работает.

Что предлагают нам купить в качестве "25 кадра для похудения" производители подобной продукции?

Во-первых, это может быть обычная на вид программа с удобным интерфейсом, где надо только ввести желаемые параметры похудения, иногда даже предлагающая предварительно рассчитать, на сколько Вам необходимо похудеть. Часто Вам предлагают самостоятельно ввести текст, который Вы хотите отправить в своё подсознание.

Подробнее...

Средиземноморская диета для похудения

Средиземноморская диетаСредиземноморская диета - это идеальный пример сбалансированного и разнообразного питания. Хотя слово "диета" уже само по себе может вызвать негативную реакцию, ведь ассоциируется оно с ограничениями и различными нарушениями самочувствия. Поверьте, Средиземноморская диета не является диетой в полном смысле этого слова, скорее это система, включающая тип питания региона, традиции кулинарии. Также это верный выход для тех, кто хочет питаться правильно.

Блюда этой диеты вкусны и аппетитны, их основными компонентами являются фрукты, овощи, крупы, бобовые, рыба, мясо и молочные продукты. Почти все блюда подаются с оливковым маслом. С помощью средиземноморской диеты вы сможете быть в добром здравии и дожить до глубокой старости. Не зря отмечено, что самые долгоживущие люди в мире встречаются чаще всего в странах средиземноморья. 

Подробнее...

Меридиа - инструкция по применению, аналоги и цены

Меридиа: инструкция. противопоказания, аналогиНазвание препарата: МЕРИДИА® (MERIDIA®)
Международное наименование: sibutramine (сибутрамин)
КФГ: Препарат для лечения ожирения центрального действия

Препарат для лечения ожирения. Терапевтический эффект сибутрамина обусловлен его метаболитами, которые относятся к первичным и вторичным аминам (метаболит M1 и метаболит М2) и являются ингибиторами обратного захвата норадреналина, серотонина (5-гидрокситриптамин; 5-НТ) и допамина. В тканях головного мозга человека метаболиты M1 и М2 подавляют обратный захват норадреналина и серотонина в 3 раза активней, чем допамина: 73%, 54%, 16%, соответственно. 

Владелец рег. удостоверения: ABBOTT GmbH & Co. KG (Германия)

ЛЕКАРСТВЕННАЯ ФОРМА, СОСТАВ И УПАКОВКА:

Капсулы твердые желатиновые, с желтым корпусом и синей крышечкой, с надпечаткой "10"; содержимое капсул - белый или почти белый, легко сыпучий порошок.

Подробнее...

Калорийность продуктов для похудения

Список калорийности продуктов питания


Продукты для похуденияКалорийность продуктов на 100 грамм

  • Крупа: манная 326
  • Гречневая (ядрица) 326
  • Рисовая 323
  • Пшено 334
  • Толокно 357
  • Овсяная 345
  • Овсяная (геркулес) 355
  • Перловая 324
  • Ячневая 322
  • Кукурузная 325
  • Горох лущеный 323
  • Фасоль 309

Подробнее...

«Диванный» фитнес: упражнения для ленивых

Фитнес, пилатес, гимнастика, шейпинг

Сегодня речь пойдет о вашем (и моем) четвероногом друге. Он есть в каждом доме. Вы встречаетесь и общаетесь с ним, причем довольно близко, каждый день. Скажу даже больше, многие люди не представляют своей жизни без него. Уже догадались, о чем я? А с учетом специфики нашей рубрики? Правильно, тема нашего сегодняшнего дня — фитнес на диване. В прямом смысле этого слова. Мы поговорим о том, как эффективно использовать этот замечательный фитнес-тренажер для достижения поставленных задач, а не только для сна и лени.
 
К сожалению, этот март пока что не радует нас хорошей погодой — выходить на пробежку скользко и холодно, идти в фитнес-клуб — откровенно лень. Однако лето — сезон легких платьев, открытых топов и коротких юбок — уже не за горами. Надеюсь, вы не хотите виновато сообщать своему майскому отражению в зеркале, которое не влезает в контрольные шорты, что всю весну болели прокрастинацией и не могли посещать тренировки, верно? Значит, уже пора браться за дело. И для этого совсем необязательно посещать фитнес-клуб. Желания, спортивной формы и дивана будет вполне достаточно. Итак, начнем с начала: плюсы, минусы, условия занятий и сами упражнения.

Подробнее...

Почему диеты для похудения не помогают?

Похудение, диеты для похудения Жиросжигающие комплексы и БАДы для похудения, блокаторы калорий и диетическое питание, пластырь для проблемных мест и похудательные чаи, пояса и обёртывания, имбирь и тайские таблетки, дыхательная гимнастика и массаж, активированный уголь и 25 кадр... - чего только не предлагают сейчас для похудения разного рода специалисты.

Главное - большинство этих чудодейственных методик обещает быстрое похудение за неделю, максимум за 10 дней.

Гимнастика для похудения, или диета для похудения - это понятно. Но похудеть хочется быстро, без мучительных самоограничений и утомительных физических упражнений.

Неделю-другую мы ещё как-то готовы продержаться, но для чего? Чтобы после всех мучений наброситься на еду с прежним аппетитом и набрать не только потерянные с таким трудом килограммы, но и пару-тройку про запас.

Почему же диеты для похудения не работают в долгосрочной перспективе?

Подробнее...

Посетители

Сейчас 346 гостей онлайн

Найти на сайте

Главная Похудение