Главная Похудение

Препараты для похудения

Препараты для похудения таблеткиТаблетки для похудения запрашивают в сети 83 тысячи человек в месяц; ещё 23,5 тысячи ищут "препараты +для похудения"; 3,5 тысячи - "лекарства +для похудения"; 12 тысяч хотят "эффективные таблетки +для похудения"; 5 тысяч - "купить таблетки +для похудения"; 13 тысяч ищут "таблетки +для похудения отзывы".

Все эти цифры показывают, что проблема эффективного похудения беспокоит огромное количество людей, которые готовы рискнуть не только деньгами, но и здоровьем, чтобы избавиться от лишнего веса.

Реклама предлагает нам огромное количество чудодейственных средств для похудения, но все ли они достаточно эффективны и безопасны? 

Необходимо понимать, что процесс похудения - это вмешательство в работу организма, которое может иметь непредсказуемые последствия. Хотя большинство таблеток для похудения, продающихся без рецепта врача, являются обыкновенными БАДами, это вовсе не означает, что от них не могут возникнуть проблемы со здоровьем. Что же касается серьёзных медицинских препаратов для похудения, их тем более ни в коем случае нельзя принимать бесконтрольно.

Подробнее...

Как похудеть и удержать вес после похудения?

Как похудеть и сохранить результат, норма потребления калорий

Похудеть без долгих диет и изнурительных упражнений хотят практически все. Конечно, быстро похудеть в домашних условиях можно. Например, всеми нами любимая Алла Борисовна Пугачёва худела неоднократно.

Помочь похудеть за неделю на 10 кг, а то и на 12 кг, обещают очень многие методики. Но, дело вовсе не в том, чтобы быстро похудеть, а в том, чтобы надолго сохранить  результат похудения.

Как сохранить вес после похудения 

С проблемой повторного набора веса сталкиваются практически все, кто хоть раз сидел на диете, или пытался сбросить вес путём физических упражнений. По статистике, стабилизировать вес удаётся только 5% из тех, кто однажды сумел похудеть. В чём же причины повторного набора веса и как этого избежать?

Во-первых, возврат к привычному образу жизни, при котором лишние килограммы и были набраны, просто ведёт к повторению пройденного пути, образуя порочный круг, из которого выбраться удаётся очень немногим. Большинство же начинает жить по схеме: посижу на диете, сброшу вес, снова наберу. И так до тех пор, пока окончательно не разочаруется в бесплодных попытках избавиться от ненавистных килограммов, или полностью не угробит здоровье.

Подробнее...

Самый модный рецепт похудения

Похудение при помощи активированного угля

На сегодняшний день рецепт похудения при помощи активированного угля – это самый популярный рецепт быстрого похудения, который ищут в сети. Между тем, рецепт не только не безвредный, но и просто опасный для жизни и здоровья. Однако, на какие только жертвы не идут некоторые ради прекрасного.

Итак, можно ли похудеть с помощью активированного угля?

Авторы предложенной методики заявляют, что все проблемы лишнего веса связаны с неправильной работой кишечника и зашлаковыванием организма. Именно эти проблемы, якобы, возможно решить при помощи приёма больших количеств активированного угля.  

По мнению этих, с позволения сказать, «специалистов», активированный уголь поглощает только шлаки, засоряющие кишечник, газы его раздувающие, бактерии, вызывающие брожение и гниение, и различные токсины, очищая организм от вредных веществ и продуктов полураспада. И, конечно же, активированный уголь убирает из кишечника лишние калории. Просто мечта.

Подробнее...

Турбослим - похудение от Эвалар: отзывы, цены и противопоказания

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Препараты для похудения "Турбослим" кампании Эвалар пользуются весьма широкой популярностью. Насколько они её заслуживают?

Действительно ли препараты Турбослим эффективны, или это очередная пустышка с эффектом плацебо? Есть ли противопоказания у серии средств для похудения Турбослим от Эвалар? Всем ли можно принимать препараты Турбослим? Отзывы о Турбослим - покупать или нет?

На эти и другие вопросы о Турбослим, которые задают наши читатели, мы здесь и постараемся ответить.

Итак, давайте рассмотрим подробно, из каких компонентов состоят препараты Турбослим.  

Чай Турбослим очищение

Состав и действие отдельных компонентов:

  • лист сенны - сильное слабительное;
  • плодоножки вишни - мочегонное;
  • кукурузные рыльца - снижающее аппетит, улучшающее пищеварение;
  • зелёный чай - мочегонное и понижающее давление;
  • экстракт грацинии камбоджийской - повышает температуру тела и ускоряет обмен веществ, уменьшает образование жирных кислот и холестерина, усиливает окисление присутствующего в адипоцитах жира;
  • лист мяты перечной - успокаивающее и спозмолитическое, помогает при метеоризме (повышенном газообразовании), тошноте, рвоте, способствует образованию и оттоку желчи, уменьшает нервно-эмоциональное напряжение, снимает тревожность и перепады настроения.

Подробнее...

Как похудеть правильно?

Проблемой похудения в современном мире обеспокоено так много людей, что её смело можно считать глобальной. В некоторых странах даже создаются государственные программы для борьбы с лишним весом. Например, в Великобритании утверждён специальный низкокалорийный завтрак для школьников, а если Ваш ребёнок имеет лишний вес, его могут запросто изъять из семейного уюта и отправить в созданные для таких детей оздоровительные лагеря.

На настоящий момент в мире клиническое ожирение диагностировано у 177 миллионов несовершеннолетних, 22 миллиона из которых - дети до 5 лет.

В США и некоторых европейских странах всерьёз обсуждаются предложения о том, чтобы значительно сократить сумму страховки для людей, обременённых лишними килограммами. Конечно, избыточный вес не приносит пользы здоровью его обладателя, поэтому, для здравоохранения нации такие программы, наверное, в чём-то оправданы.  

Однако, наибольшее давление на полных людей оказывает индустрия красоты. Настойчивая пропаганда стройных форм толкает даже обладателей и, в особенности, обладательниц нормального с медицинской точки зрения веса на дальнейшее "самосовершенствование", что нередко приводит к анорексии и другим серьёзным последствиям.

Подробнее...

Можно ли похудеть за неделю на 10 кг?

Как быстро похудеть за неделю? Похудеть на 10 кгКак быстро похудеть за неделю на 3кг, 5кг, 7кг, 10кг и даже 15 кг - спрашивают многие. Например, похудеть на 10 кг за неделю хотят 74 000 человек в месяц. Что же, давайте рассмотрим, на сколько можно похудеть за неделю с точки зрения физиологии.

Казалось бы - всё просто, для нормальной жизнедеятельности человеку нужно в сутки от 1500 до 2000 килокалорий. При этом, на каждый килограмм массы тела должно приходится 1,5 гр  белка, 1,5 гр жира и 4 гр углеводов. Например, если вы весите 70 кг, вам нужно соответственно: 105 гр белка, 105 гр жира и 420 гр углеводов (это без учёта воды, клетчатки и других веществ, содержащихся в пище).

Сокращая рацион, вы можете добится того, что организм начнёт использовать собственные ресурсы, в том числе - жировые отложения. Однако, необходимо учитывать, что даже, если вы совсем не будете есть жиров, организм способен превращать в жир излишки углеводов. Лишать же организм достаточного количества белка и вовсе нецелесообразно, поскольку вместо потери жировой ткани будет происходить потеря мышечной массы и её замещение жировой тканью. 

Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть?

Индивидуальная норма калорий в день рассчитывается по формуле Харриса-Бенедикта. Эта формула не подходит для лиц с сильно выраженной мышечной массой (спортсмены) и для людей, имеющих очень большой избыточный жировой слой.

Подробнее...

Редуксин - инструкция по применению, цена, аналоги

Редуксин: инструкция, противопоказания, аналогиНазвание препарата: РЕДУКСИН® (REDUKSIN)
Международное наименование: sibutramine (сибутрамин)
КФГ: Препарат для лечения ожирения центрального действия
Владелец рег. удостоверения: АВИСТА ООО (Россия)

Комбинированный препарат для лечения ожирения, действие которого обусловлено входящими в его состав компонентами. Сибутрамин является пролекарством и проявляет свое действие in vivo за счет метаболитов (первичных и вторичных аминов), ингибирующих обратный захват моноаминов (преимущественно серотонина и норадреналина). Увеличение содержания в синапсах нейротрансмиттеров повышает активность центральных серотониновых 5-HT-рецепторов и адренорецепторов, что способствует увеличению чувства насыщения и снижению потребности в пище, а также увеличению термопродукции. Опосредованно активируя β3-адренорецепторы, сибутрамин воздействует на бурую жировую ткань. Снижение массы тела сопровождается увеличением концентрации в сыворотке крови ЛПВП и снижением количества триглицеридов, общего холестерина, ЛПНП, мочевой кислоты.

Подробнее...

Еще статьи...

Посетители

Сейчас 377 гостей онлайн

Найти на сайте

Главная Похудение