Главная Восточная медицина Мудра «Для восполнения жизненной энергии и крови при болезнях почек»

Мудра «Для восполнения жизненной энергии и крови при болезнях почек»

Большой палец левой руки чуть согните и отведите. Указательный и большой пальцы правой руки немного согните и образуйте ими кольцо, при этом большой палец должен касаться боковой поверхности второй фаланги указательного пальца. Указательный, средний и безымянный пальцы левой руки согните так, чтобы два последних касались ладони.

Указательный палец правой руки касается левой ладони, находясь между средним и безымянным пальцами левой руки. Средний палец правой руки касается ладони левой руки, находясь между указательным и средним пальцами левой руки. Мизинец левой руки поместите в кольцо, образованное большим и указательным пальцами правой руки. Безымянный палец правой руки свободно согните, а мизинец правой руки свободно выпрямите. 

Станьте лицом на север. Руки расположите в 5 см от груди. Дыхание — через нос. Выполняйте в хорошо освещенном помещении.

Визуализация мудры.

Представляйте последовательно зеленый, фиолетовый, светло-желтый, голубой, желтый, желтый, желтый цвета.

Аффирмация мудры. Повторяйте цифры 3—8—5—1—0—0—0.

Источник информации: http://e-yoga.ru/palci/mudreener/087.html

См. также:

Посетители

Сейчас 267 гостей онлайн

Найти на сайте

 
Главная Восточная медицина Мудра «Для восполнения жизненной энергии и крови при болезнях почек»