Главная Восточная медицина Мудра «Для лечения пиелонефрита»

Мудра «Для лечения пиелонефрита»

Выполнение мудры: Большой палец левой руки прижмите к выпрямленному указательному пальцу. Указательный палец правой руки расположите между третьими фалангами указательного и безымянного пальцев левой руки и уприте в средний палец правой руки, кончик которого упирается в кончик большого пальца левой руки.

Средний палец и мизинец левой руки согните и в них уприте большой палец правой руки. Безымянным пальцем правой руки закройте с тыльной стороны безымянный и средний пальцы левой руки. Мизинец левой руки поместите между безымянным пальцем и мизинцем правой руки так, чтобы мизинец правой руки лежал поверх безымянного пальца левой руки, а мизинец левой руки накрывал мизинец правой руки.

Лягте головой на восток. Руки расположите на груди. Продолжительность выполнения — 15 минут. Вдох — через нос, выдох — через рот.

Визуализация мудры: Представаляйте последовательно желтый, фиолетовый, голубой, светло-желтый, желтый, желтый, желтый цвета.

Аффирмация мудры. Повторяйте цифры 0—8—1—5—0—0—0.

Применяется как дополнительная мера.

Источник информации:http://e-yoga.ru/palci/mudreener/078.html

См. также:

Главная Восточная медицина Мудра «Для лечения пиелонефрита»
 

Посетители

Сейчас 140 гостей онлайн

Найти на сайте