Раздел: Бессонница и нарушения сна

Апноэ: почему храп может стать причиной летального исхода?

Храп. Причины храпа. Симптомы апноэ. Храп у детей. Диагностика апноэ. Лечение храпа. Опасность храпа и осложнения при апноэ. Профилактика храпа.

Апноэ (храп) – заболевание, характеризующееся нарушением или остановками дыхания во время сна. Заболевание возникает в результате вибрации мягких тканей горла при прохождении струи воздуха через суженные дыхательные пути. Чаще всего апноэ развивается на фоне артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, ишемической болезни сердца, хронической обструктивной болезни легких.

Подробнее...

Бессонница как заболевание

Бессонница. Причины бессонницы. Симптомы бессонницы. Лечение бессонницы. Профилактика бессонницы.

Бессонница (инсомния) – расстройство сна, характеризующееся неспособностью уснуть в течение долгого времени. Чаще всего бессонница не имеет паталогических причин и не является результатом органических поражений или заболеваний, однако, в некоторых случаях бессонница может быть как симптомом какого-либо серьёзного заболевания, так и самостоятельным расстройством цикла сна-бодрствования, вызванным физиологическими причинами.

Подробнее...

Как заснуть без лекарств? "Совы" и "жаворонки" - миф или реальность?

Сон. Бессонница. "Совы" и "жаворонки". Перевоспитание "сов". Циркадные ритмы. Как заснуть без лекарств? Народные средства для засыпания.

В специализированной литературе до сих пор ведутся жаркие дискуссии по поводу существования такого явления как "совы" и "жаворонки". Причём, исследования показывают, что в урбанизированной среде присутствует примерно 30% жаворонков и 70% сов. Однако, споры о том, имеет это явление имеет биологическую или социальную обусловленность, продолжаются.

Подробнее...