Главная Бессонница

Бессонница или нарушения сна?

Бессонница. Что мешает заснуть? Сколько нужно спать? Нормальная продолжительность сна. Мнимая бессонница. Циркадные ритмы.

Бессонница. Что мешает заснуть? Сколько нужно спать? Нормальная продолжительность сна. Мнимая бессонница. Циркадные ритмы.

Бессонница (инсомния) — расстройство сна, характеризующееся неспособностью заснуть в течение определённого периода времени.  Обычно, бессонница проявляется сокращением длительности и многократным прерыванием ночного сна, что может служить как симптомом какого-либо заболевания, так и быть результатом нездорового образа жизни.

Подробнее...

Главная Бессонница
 

Посетители

Сейчас 163 гостей онлайн

Найти на сайте